목이 항상 뻐근하고 통증이 심해요 ㅜ.ㅜ
일상에서 항상 목이 뻐근하고 움직일때 혹은
가만히 있을때도 통증을 느낀 적 있으신가요?
오늘은 강동구정형외과 에서 일상생활중에 발생할 수 있는
목이 뻐근한 증상에 대해서 알아보려 합니다.
고개를 숙이고 하는 업무와 취침시 잘못된 자세
그리고 스트레스로 인해 목 주변 근육이 자주
뭉치고 관절의 퇴행성변화와 디스크와 같은
질환에 의해 목이 뻐근한 증상이 유발될 수 있습니다.
강동구정형외과 에서는
신경치료, 후관절 내측치 차단술 치료를 통해 목 주변
근육을 이완시켜주고 관절 주변의 염증을 제거해 줄 수
있고 지속적인 염증과 자극에 의해 통증을 유발하는
신경을 안정화시킬 수 있습니다.
만성적인 목 통증과 목 디스크 같은 질환으로 고생하고
계시다면 강동구정형외과 에서는
프롤로치료를 통한 목 후관절의 강화로
관절의 안정성을 높이고 퇴행성변화의 진행을
늦출 수 있습니다.
오늘은 일상생활 중 흔하게 발생할 수 있는
목 통증에 대해서 알아보았습니다.
목 스트레칭을 통해 목 주변 근육을 이완시키고
꾸준한 관리를 통해 목 건강 지키시길 바라겠습니다.
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