허리통증이 자주 재발해요 :: 허리통증 비수술치료 천호동 채움통증의학과

허리가 자주 아프고 뻐근해요 ㅜ.ㅜ

안녕하세요
강동구정형외과 채움통증의학과 입니다.

뻐근함 뿐만 아니라 일상생활에 지장이 있을 정도의
허리통증을 자주 느끼시나요 ?

오늘은 장기간 이어지는 만성 허리통증의 치료와
관리에 대해서 알아보려 합니다.

허리통증이 재발하는 이유

관절의 퇴행성 변화와 함께 일상에서의 바르지않은
자세 그리고 생활습관 등에 의해 허리통증이 점점 심해지고
증상 호전 후에도 생활습관들이 개선되지 않는다면 다시
재발하고 통증이 지속적, 장기적으로 이어질 수 있습니다.

허리통증 유발 질환

- 허리디스크

- 허리 협착증

- 허리 후관절증후군

- 근육통

- 척추분리증 & 전방전위증

허리통증 치료

심각한 허리통증과 함께 다리저림 증상이 동반될때

-> 후관절내측지차단술, 경막외조영술, 신경치료 등 증상조절을
목적으로 하는 염증치료를 통한 통증완화


허리통증이 장기간 이어지고, 자주 재발할때

-> 프롤로치료 & 플라센텍스 재생치료를 통한 허리 후관절의
강화를 통한 허리 관절의 안정성 증가

허리통증 예방법

- 스트레칭을 통한 경직되고 뭉친 근육 이완

- 물건을 들어올릴때 무릎을 굽혀 들어올리기

- 무리한 운동이나 업무 시 허리 보호대 착용

- 퇴근, 운동 후 온찜질을 통한 근육이완

- 앉아있을때 혹은 서있을때 바른자세 유지

오늘은 자주 재발하는 허리통증에 대해서
알아보았습니다.

꾸준한 관리와 관심을 통해 허리건강 지키시길
바라겠습니다.

만성 허리통증 비수술치료 천호동 채움통증의학과 오시는길▼