통증전문의가 알려드립니다.
강동구 천호동 통증의학과 / 통증클리닉 추천 ' 허리통증 허리디스크 치료법 '
지난주 목요일 밤부터 갑자기 왼쪽 종아리가 심하게 아팠습니다.
육파열인가 했는데 무리한적이도 없고 가볍게 넘겼더니 토요일 저녁부터 왼쪽 허리, 종아리, 발가락까지 쑤시고 아픕니다.
인터넷을 찾아보니 허리디스크 초기 증상이랑 비슷해서 걱정이 됩니다.
평상시 혈액순환이 잘 안되고 만성 위염이 있어 자주 토합니다.
현재 24세이며 흡연과 음주는 하지만 생활 패턴이나 습관때문에
허리가 아픈지 어느 병원을 찾아가 어떻게 치료해야하는지 궁금합니다.
안녕하세요.
하이닥 - 네이버 지식iN 마취통증의학과 상담의 최도영입니다.
왼쪽 허리, 다리 통증을 호소 하시는군요.
질문자의 말처럼 우선 허리디스크 유무를 확인하는 것이 중요할 것 같습니다.
하지만 질문 내용으로만 허리 디스크를 확진 할 수 없습니다.
경우에 따라 좌골신경통이나 다리쪽 근육통 등에 의해 통증이 일어날 수도 있으므로
가까운 통증의학과를 방문해 전문의와 상담하고 정확한 검사를 받으시길 바랍니다.
만약 허리디스크를 진단 받았다 하더라도 실제 허리디스크 환자 중 대부분은 수술없이
물리치료, 약물치료, 주사치료와 같은 보존적 치료로 치료가 가능하기에 미리 걱정하진 마세요.
치료만큼 중요한것은 치료가 되고나서 생활속에서 관리를 잘하셔야 하는데
대표적인 관리로는 무거운것을 드는 것을 자제하고
오래 구부정한 자세로 앉아있지 말고
운동으로 허리 근력을 키우는것이 좋습니다.
빠른 치료와 쾌유를 바랍니다.
감사합니다.
통증전문의의 의견을 들어보았습니다.
허리 질환은 다리저림이나 통증을 가져올 수 있습니다.
하지만 모든분이 그런건 아니기에 통증 초기 정확한 진단과 적절한 치료가 무엇보다 중요합니다.
그리고 한가지!
허리 근력을 키우는것을 강조하였죠~
허리 운동으로 허리 주변 근육을 튼튼하게 해주면 더욱 좋습니다.
그리고 항상 바른자세도 무엇보다 중요합니다.
목, 허리 척추 건강에는 바른자세가 중요하니 항상 바른자세 유지해주시고 꾸준한 스트레칭과 근력운동으로
허리통증 / 다리저림에서 벗어나시길 권장합니다.
수술없이 통증치료
채움통증의학과 강동점
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