강동구정형외과의원 채움마취통증의학과의원 수영, 운동 어깨통증

 

 

 

안녕하세요~

강동구 정형외과의원 추천!

강동역 3번 출구 직진 도보 3분, 성내동 채움통증의학과입니다.

수영, 운동 후 갑작스레 악화되는 어깨통증을 경험해 본 적 있으신가요?

오늘은 강동구정형외과의원 채움마취통증의학과의원 에서 수영, 운동 후

갑작스레 악화되는 어깨통증에 대해 알아보려 합니다.

#강동구정형외과 #풍납동정형외과 #천호역정형외과 #강동역정형외과

운동 후 발생하는 어깨통증은 관절의 무리한 사용에 의한 다양한

질환으로 인해 발생할 수 있습니다.

수영, 운동 후 악화되는 허리통증은 기존에 팔, 어깨의 많은 사용으로

인해 관절 주위 염증, 근육통, 회전근개힘줄손상, 오십견, 석회성힘줄염과

같은 다양한 질환들에 의해서 발생할 수 있습니다. 기존에 피로와 염증이

관절 주위에 누적되어 있다가 무리한 사용으로 인해 갑작스레 통증이

발생하기도 하고 간헐적으로 발생하던 통증이 급격히 악화될 수도

있습니다.

어깨통증은 초기 특정동작, 자세에서 증상을 느끼게 되는 경우가 많습니다.

흔하게는 어깨를 들어올리거나 뒤로 돌릴때 찌릿하면서 통증을 느끼는 경우가

가장 많고 이 때에는 일상에서의 관리로 증상이 빠르게 호전될 수 있습니다.

하지만 통증이 방치되고 관절 질환이 지속적으로 악화되며 노화에 의한

퇴행성변화가 진행된다면 가만히 있을때도 팔을 움직이기 힘들정도의

극심한 통증 뿐만 아니라 관절의 유착으로 혹은 회전근개 힘줄의 손상으로

인해 어깨의 움직임에 제한이 발생할 수 있습니다.

어깨통증 비수술치료!

 

● 신경 주사

우리 몸의 머리부터 발끝까지 어느 곳에서 발생할 수 있는 여러 형태의 통증을

진단하고 치료하며 여러 가지 난치성 질환이나 만성질환에 약물 주사를 주입합니다.

​

신경 주사치료는 신경차단술이라 불리기도 하며 뇌의 시상하부에서 면역,

내분비 기능 자율신경 조절 기능을 강화시키는 작용을 합니다

이런 치료를 통해 신체를 정상으로 회복시키고 통증을 억제하거나 감소시켜

보다 나은 생활을 할 수 있도록 도와줍니다.

​

근본적인 신경차단뿐만 아니라 통증에 대한 회복을 위해 약물요법, 물리치료 등

다양한 방법으로 효과적으로 병행합니다.

● 관절강조영술

관절이 원활하게 움직이기 위해서는 관절 사이에 적절한 공간이 있어야 하고

관절을 둘러싸고 있는 피막이 매끄럽게 유지되어야 한다.

이 피막의 바깥 또는 안쪽에 염증이 반복적으로 일어나면, 염증물질에 의한 통증이 오고

그로 인해 유착이 오게 되어 관절의 움직임이 제한된다.

유착이 없더라도 통증 차제로도 관절의 움직임이 불편해질 수 있습니다.

이 염증반응이 정상 회복 기능 범위를 넘어서게 되면,

유착이 심해지며 관절가동범위를 더욱 악화시킵니다.

​

관정강조영술은 조영제를 주입하여 보면서 관절강 내에 고압의 생리식염수를 주입하여 유착된

관절낭을 최대한 확장시킨 후, 염증 억제 약물과 유착박리 약물을 주입하여

관절낭의 염증과 유착을 해소시키는 치료법입니다.

(치료 후 개인에 따라 해당 부위에 일시적인 통증, 발적, 부종 등이 있을 수 있습니다.)

어깨통증 DNA &프롤로 치료!

 

● 플라센텍스 (PDRN) 치료

인체와 가장 유사한 조성의 DNA 조각으로 체내 투여시 손상된 조직에

세포를 진행시켜 통증과 염증을 줄여주는 주사입니다.

​

DNA재생주사의 특장점

1. 손상된 연골, 인대 및 힘줄 등 여러 조직을 효과적으로 재생시킵니다.

2. 관절염, 어깨 및 팔꿈치 통증, 족저근막염 등의 통증과 염증을 줄여주는 효과적입니다.

3. 지속적으로 체내에서 각종 성장인자 분비를 촉진시켜 오랜 시간 효과가 유지됩니다.

4. 체내에 존재하는 성분으로 임상시험에서도 유의한 부작용이 거의 없습니다.

5. 시술이 간편하고 시술 후 통증이 적으며 환자분들의 연령이나 상태 관계없이 치료가 가능합니다.

​

DNA재상주사 적용 부위

○ 퇴행성관절염

○ 어깨 통증

○ 테니스 엘보 / 골프 엘보

○ 족저근막염

○ 만성요통

○ 손목, 손가락

​

DNA 재생 주사는 항통증 및 항염증 효과를 갖는 재생 촉진제로

무릎의 퇴행성 관절염, 어깨 회전근개파열, 팔꿈치 부위 상과 암, 족저근막염 등

다양한 근골격계 치료에 주로 사용되고 있습니다.

​

손가락, 손목 같은 작은 관절은 힘줄 및 인대의 크기가 작고 움직임이 많아 치유가 어려운데

DNA 재생 주사로 충분한 효과를 보실 수 있습니다. (개인마다 차이는 있으실 수 있습니다 !)

​

특히 스테로이드 치료를 반복적으로 사용하게 되면 오히려 힘줄이 손상되거나

끊어지는 경우가 생길 수 있기에

반복적으로 사용이 가능한 DNA 재생 주사를 사용하는 것이 효과적입니다.

.

● 증식치료 PROLRTHERAPY

증식치료란 인체에 무해한 고삼투압 용액의 주사액을 손상된 인대나 힘줄에 주사하는 치료법이다.

국소부위의 성장인자의 생성을 촉진하는 염증이 일어나게 하여 혈액순환을 증가시키고 영양분의 공급을 증가시켜 손상된 조직이 재생되도록 돕는 치료입니다.

증식치료의 장점

1. 단순한 통증 치료가 아닌 근본적인 치료 방법입니다.

2. 수술 없이 주사로 손상된 조직을 재생시켜줍니다.

3. 입원이 필요하지 않고 치료 후 일상 회복이 빠릅니다.

(개인차 있을 수 있습니다!)

4. 시술의 안정성이 매우 높습니다.

​

증식치료의 치료방법

통증의 원인 부위를 컴퓨터 영상 장치 또는 초음파로 실시간 모니터 하여 치료하며

부위에 따라 1주 또는 2주 간격으로 5회 이상 시행합니다.

​

증식치료 치료 부위는?

인대 또는 힘줄의 퇴행성 변화에 의해 약화된 부위는 어디나 가능합니다.

​

증식치료 주의할 점은?

비소염성 진통제인 타이레놀과 병원에서 처방한 약은 복용하시고

소염진통제는 인대의 회복을 저하시키니 복용하지 않습니다.

어깨통증 예방!

 

어깨통증의 예방과 관리를 위해서는 초기 치료와 일상에서의

관리가 가장 중요합니다. 어깨통증은 많은 사용량에 의해 발생하는

것이 가장 흔하기 때문에 통증이 발생하기 시작했거나 무리한

업무, 운동 후에는 찜질과 충분한 휴식을 통해 관절이 스스로 회복

할 수 있는 시간을 가지는 것이 중요합니다. 그와함께 스트레칭을

통한 어깨 주위 근육 이완과 함께 옆으로 누워서 자는 습관을 개선하여

어깨에 가해지는 부담을 줄여줄 수 있습니다. 그리고 초기 정확한

검사를 통해 통증 원인부위 관절, 힘줄의 손상부위를 확인하고

그에 맞는 치료를 적용함으로써 증상을 빠르게 호전시킬 수 있습니다.

오늘은 강동구정형외과의원 채움마취통증의학과의원 에서

운동 후 심해지는 어깨통증에 대해 알아보았습니다.

스트레칭과 꾸준한 운동, 일상에서의 관리로

어깨건강 유지하시길 바라겠습니다.