강동구정형외과의원 채움마취통증의학과의원 운동 후 어깨통증

 

안녕하세요.

강동구 정형외과의원 추천!

강동역 3번 출구 직진 도보 3분, 성내동 채움통증의학과입니다.

운동 후에 갑작스레 악화되는 어깨통증을 경험한 적 있으신가요?

오늘은 강동구정형외과의원 채움마취통증의학과의원 에서

운동 후에 심해지는 어깨통증에 대해 알아보려 합니다.

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운동 후 갑작스레 악화되고 움직이기 힘든 어깨통증은 많은

사용과 어깨의 다양한 만성질환에 의해서 발생할 수 있습니다.

운동 후 혹은 일상 생활중에 갑작스레 찌릿하고 불편한 어깨 통증은

많은 사용량에 의해서 발생하게 되는데 흔히 우리가 어깨 관절을

많이 사용한다고 느끼은 골프, 테니스, 배드민턴, 클라이밍과 같은

운동 뿐만 아니라 장시간 운전, 한 자세로 어깨를 고정한 상태에서

손을 많이 쓰는 업무, 옆으로 누워서 자는 습관들도 어깨 주위의

염증과 함께 회전근개 힘줄의 손상 등으로 인한 어깨통증의

원인이 될 수 있습니다.

어깨통증은 초기 간헐적으로 찌릿하거나 불편감을 느끼게 되는

경우가 많습니다. 팔을 들어올리거나 뒤로 돌리려고 할때 찌릿하고

특정 동작이나 자세에서 통증이 발생하는 경우가 많은데 증상이

악화되고 초기 관리와 치료가 이루어지지 않는다면 어깨를 조금만

움직이려 해도 찌르는 듯한 통증과 함께 통증으로 인해 혹은

관절의 유착으로 인해 어깨를 들어올리거나 움직이기 힘든 운동

범위의 제한이 발생할 수 있습니다. 그리고 밤에 자려고 누울때

관절 사이의 공간이 좁아지며 회전근개 힘줄 주위의 염증을

자극하게 되고 통증이 더욱 심해지는 야간통이 발생할 수 있습니다.

 

어깨통증 비수술치료!

 

● 신경 주사

우리 몸의 머리부터 발끝까지 어느 곳에서 발생할 수 있는 여러 형태의 통증을 진단하고

치료하며 여러 가지 난치성 질환이나 만성질환에 약물 주사를 주입합니다.

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신경 주사치료는 신경차단술이라 불리기도 하며 뇌의 시상하부에서 면역,

내분비 기능 자율신경 조절 기능을 강화시키는 작용을 합니다

이런 치료를 통해 신체를 정상으로 회복시키고 통증을 억제하거나 감소시켜

보다 나은 생활을 할 수 있도록 도와줍니다.

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근본적인 신경차단뿐만 아니라 통증에 대한 회복을 위해 약물요법, 물리치료 등

다양한 방법으로 효과적으로 병행합니다.

● 관절강조영술

관절이 원활하게 움직이기 위해서는 관절 사이에 적절한 공간이 있어야 하고

관절을 둘러싸고 있는 피막이 매끄럽게 유지되어야 한다.

이 피막의 바깥 또는 안쪽에 염증이 반복적으로 일어나면, 염증물질에 의한

통증이 오고 그로 인해 유착이 오게 되어 관절의 움직임이 제한된다.

유착이 없더라도 통증 차제로도 관절의 움직임이 불편해질 수 있습니다.

이 염증반응이 정상 회복 기능 범위를 넘어서게 되면,

유착이 심해지며 관절가동범위를 더욱 악화시킵니다.

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관정강조영술은 조영제를 주입하여 보면서 관절강 내에 고압의 생리식염수를 주입하여

유착된 관절낭을 최대한 확장시킨 후, 염증 억제 약물과 유착박리 약물을 주입하여

관절낭의 염증과 유착을 해소시키는 치료법입니다.

(치료 후 개인에 따라 해당 부위에 일시적인 통증, 발적, 부종 등이 있을 수 있습니다.)

어깨통증 DNA 치료!

 

비수술 신경치료를 진행 후에 통증은 많이 호전이 되어도 인대와 힘줄은

여전히 약한 상태로 남아있게 됩니다.

이럴 때 진행하는 치료가 플라센텍스 DNA 재생 주사, 프롤로 증식치료입니다.

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특히 저희 성내동 채움통증의학과의원에서는 플라센텍스 DNA 재생 주사를 주로 진행하고 있습니다.

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PDRN이라고도 불리는 DNA 재생 주사의 장점은 손상된 인대, 힘줄 등

여러 조직을 효과적으로 재생시키며 지속적으로 체내에서 각종 성장인자 분비를

촉진시켜 오랜 시간 효과가 유지시켜줍니다.

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또한 체내에 존재하는 성분으로 임상시험에서도 유의한 부작용이 거의 없어 안정성이 탁월하며

시술이 간편하고 시술 후 통증이 적으며 환자의 연령이나 상태와 상관없이 적용이 가능합니다.

● DNA 재생 주사 - PDRN

인체와 가장 유사한 조성의 DNA 조각으로 체내 투여시 손상된 조직에

세포를 진행시켜 통증과 염증을 줄여주는 주사입니다.

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DNA 재생 주사의 특장점

1. 손상된 연골, 인대 및 힘줄 등 여러 조직을 효과적으로 재생시킵니다.

2. 관절염, 어깨 및 팔꿈치 통증, 족저근막염 등의 통증과 염증을 줄여주는 효과적입니다.

3. 지속적으로 체내에서 각종 성장인자 분비를 촉진시켜 오랜 시간 효과가 유지됩니다.

4. 체내에 존재하는 성분으로 임상시험에서도 유의한 부작용이 거의 없습니다.

5. 시술이 간편하고 시술 후 통증이 적으며 환자분들의 연령이나 상태 관계없이 치료가 가능합니다.

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DNA 재상 주사 적용 부위

○ 퇴행성관절염

○ 어깨 통증

○ 테니스 엘보 / 골프 엘보

○ 족저근막염

○ 만성요통

○ 손목, 손가락

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DNA 재생 주사는 항통증 및 항염증 효과를 갖는 재생 촉진제로

무릎의 퇴행성 관절염, 어깨 회전근개파열, 팔꿈치 부위 상과 암, 족저근막염 등

다양한 근골격계 치료에 주로 사용되고 있습니다.

손가락, 손목 같은 작은 관절은 힘줄 및 인대의 크기가 작고 움직임이 많아 치유가 어려운데

DNA 재생 주사로 충분한 효과를 보실 수 있습니다. (개인마다 차이는 있으실 수 있습니다 !)

특히 스테로이드 치료를 반복적으로 사용하게 되면 오히려 힘줄이 손상되거나

끊어지는 경우가 생길 수 있기에

반복적으로 사용이 가능한 DNA 재생 주사를 사용하는 것이 효과적입니다.

어깨통증 예방!

 

어깨통증의 예방을 위해서는 일상 생활중에 꾸준한 스트레칭과 함께

퇴근, 운동 후 가벼운 온찜질을 통한 근육이완 뿐만 아니라 사용량

조절이 가장 중요합니다. 꼭 필요한 업무 부분 외에는 어깨의 사용을

최소화 하는 것이 중요하고 이것은 팔을 쓰는 모든 일들이 해당 됩니다.

어깨를 사용해 물건을 들어올리거나 운동 뿐만 아니라 집안일들도

통증이 있을때는 관절에 부담이 될 수 있기에 최소화 하도록 하고

초기 원인부위에 맞는 치료를 통해 어깨 통증을 호전시키고 관절의

만성질환을 예방할 수 있습니다.

오늘은 강동구정형외과의원 채움마취통증의학과의원 에서

운동 후에 심해지는 어깨통증에 대해 알아보았습니다.

 

스트레칭과 꾸준한 운동, 초기 치료와 관리를 통해

어깨건강 유지하시길 바라겠습니다.