강동구정형외과의원 채움마취통증의학과의원 수영 어깨통증

 

안녕하세요~

강동구 정형외과의원 추천!

강동역 3번 출구 도보 3분, 성내동 채움통증의학과입니다.

수영을 하며 많은 어깨 사용으로 인한 통증을 경험해 본 적 있으신가요?

오늘은 강동구정형외과의원 채움마취통증의학과의원 에서 수영을 하고

나서 발생하는 어깨통증에 대해 알아보려 합니다.

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수영을 할때 혹은 어깨 사용이 많은 운동, 업무 후에는 다양한 원인들에

의해 어깨 주위의 통증이 발생할 수 있습니다.

수영을 할때 어깨를 많이 젓게되고 회전이 많은 동작을 반복하면서

어깨 주위 근육에 무리가 갈 수 있고 장기적으로 관절 주위의 염증과

회전근개 힘줄의 손상, 오십견, 석회성힘줄염과 같은 다양한 만성질환의

원인이 되며 어깨통증이 발생할 수 있습니다. 비슷한 운동으로 배드민턴

골프, 테니스와 같은 운동들과 함께 헬스에서 무리한 어깨운동, 무거운

물건을 어깨보다 높은 위치에서 자주 들고 내리는 일들도 어깨통증의

원인이 될 수 있습니다.

어깨통증은 초기 간헐적으로 발생하는 경우가 많은데 움직일때

찌릿하면서 불편감을 느끼게 되거나 팔을 들어올리는 동작에서

통증이 발생하는 경우가 많습니다. 하지만 증상이 방치되고

지속적으로 팔을 많이 사용하게 된다면 가만히 있을때도 어깨를

찌르는 듯이 극심한 통증과 함께 팔을 들어올리거나 뒤로 돌리기

힘든 통증과 회전근개 힘줄의 손상, 관절의 유착에 의한 운동범위의

제한, 밤에 누울때 관절 사이 공간이 좁아지며 증상이 심해지는

야간통 증상이 발생할 수 있습니다.

어깨통증 비수술치료!

 

● 신경 주사

우리 몸의 머리부터 발끝까지 어느 곳에서 발생할 수 있는 여러 형태의 통증을

진단하고 치료하며 여러 가지 난치성 질환이나 만성질환에 약물 주사를 주입합니다.

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신경 주사치료는 신경차단술이라 불리기도 하며 뇌의 시상하부에서 면역,

내분비 기능 자율신경 조절 기능을 강화시키는 작용을 합니다

이런 치료를 통해 신체를 정상으로 회복시키고 통증을 억제하거나 감소시켜

보다 나은 생활을 할 수 있도록 도와줍니다.

​

근본적인 신경차단뿐만 아니라 통증에 대한 회복을 위해 약물요법, 물리치료 등

다양한 방법으로 효과적으로 병행합니다.

● 관절강조영술

관절이 원활하게 움직이기 위해서는 관절 사이에 적절한 공간이 있어야 하고

관절을 둘러싸고 있는 피막이 매끄럽게 유지되어야 한다.

이 피막의 바깥 또는 안쪽에 염증이 반복적으로 일어나면, 염증물질에 의한 통증이 오고

그로 인해 유착이 오게 되어 관절의 움직임이 제한된다.

유착이 없더라도 통증 차제로도 관절의 움직임이 불편해질 수 있습니다.

이 염증반응이 정상 회복 기능 범위를 넘어서게 되면,

유착이 심해지며 관절가동범위를 더욱 악화시킵니다.

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관정강조영술은 조영제를 주입하여 보면서 관절강 내에 고압의 생리식염수를 주입하여 유착된

관절낭을 최대한 확장시킨 후, 염증 억제 약물과 유착박리 약물을 주입하여

관절낭의 염증과 유착을 해소시키는 치료법입니다.

(치료 후 개인에 따라 해당 부위에 일시적인 통증, 발적, 부종 등이 있을 수 있습니다.)

 

 

어깨통증 DNA & 프롤로 치료!

 

통증을 유발하는 원인 제거나 통증 자체 완화를 넘어 주사를 통해

손상된 조직이나 세포를 재생시킴으로써 통증을 완화해 주는 치료입니다.

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손상된 인대나 힘줄에 직접 주사해

세포나 조직의 재생을 촉진시키는 주사치료법이며

치료시간은 10분 ~15분 내외로 비교적 간단하며

시술 후 통증도 거의 없는 편입니다.

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특별한 부작용이 없으며 안전하고

편리한 주사 요법으로 만성질환자에게도 적용이 가능합니다.

DNA 재생 주사(PDRN)를 시행하면 손상된 부위의

염증을 줄여주며 붓기와 통증 또한 감소하게 됩니다.

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또 섬유아세포, 골아세포, 연골세포 등을 증식시키고

혈관내피세포 성장인자 등의 각종 성장인자 분비를 촉진해

빠른 신생혈관 생성 및 조직을 재생하게 됩니다.

- 장점

① 손상된 연골, 인대 및 힘줄 등 여러 조직을 효과적으로 재생시킵니다.

② 통증과 염증을 줄여주는데 효과적입니다.

③ 지속적으로 체내에서 각종 성장인자 분비를 촉진시키므로 오랜 시간 효과가 유지됩니다.

④ 체내에 존재하는 성분으로 임상시험에서도 유의한 부작용이 거의 없어 안정성이 탁월합니다.

⑤ 시술이 간편하고 시술 후 통증이 적으며 환자의 연령이나 상태와 상관없이 적용이 가능합니다.

⑥ 약물의 제한이 없고 암, 만성 질환이 있으신 분들도 치료가 가능합니다.

(치료의 효과는 개인마다 차이가 있을 수 있으며 경우에 따라 해당 부위의 일시적인 통증, 발적, 부종 등이 있을 수 있습니다.)

​

-단점

① 치료 기간이 비교적 긴 편입니다.

▶ 한 달 ~ 한 달 이상의 시간이 필요합니다

→ 인대가 재생하는데 시간이 비교적 오래 걸리기에 지속적으로 치료받을 것을 권장합니다.

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DNA 재생 주사 적용 부위

 

● 만성 경추통, 요통 (디스크 협착증 등)

●퇴행성 관절염 (슬개 건염, 십자인대 손상 등)

● 어깨 통증 (오십견, 회전근개, 석회성 건염 등)

● 팔꿈치 통증 (골프엘보, 테니스 엘보 등)

● 발, 발목, 족저근막염 (아킬레스 건염, 인대 손상 등 발목질환)

● 손, 손목, 손가락 (손목터널 증후군 등)

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DNA 재생 주사 (PDRN)은 항통증 및 항염증 효과를 갖는 재생 촉진제로

무릎의 퇴행성관절염, 어깨의 회전근개파열, 팔꿈치 부위 (테니스 엘보, 골프엘보) , 족저근막염 등

다양한 근골격계 치료에 주로 사용되고 있습니다.

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손가락, 손목 같은 작은 관절은 힘줄 및 인대의 크기가 작고 움직임이 많아 치유가 어려운데,

DNA 재생 주사로 충분한 효과를 보실 수 있습니다.(개인차가 있을 수 있습니다!)

특히 스테로이드를 반복적으로 사용하게 되면 오히려 힘줄이 손상되거나 끊어지는 경우가 생길 수 있기에

반복적으로 사용이 가능한 DNA 재생 주사를 사용하는 것이 효과적입니다.

조직 증식 치료 - 프롤로 치료란?

 

프롤로란 인대 강화 주사를 뜻하며 증식과 치료의 합성어로

다양한 근골격계 질환에서 손상된 인대, 힘줄 등을 회복시켜주는 치료법입니다.

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인체에 무해한 자극성이 있는 주사제를 인대나 힘줄이 뼈에 부착되는 부위에 주사하여

성장인자의 생성을 촉진하고 염증을 일어나게 하여 혈액순환을 증가시키고

영양분의 공급을 증가시켜 조직을 회복시키는 치료법입니다.

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인대, 힘줄 등이 증식되면서 튼튼해지고 이로 인해 만성 통증을 치유하는 효과가 있습니다.

- 장점

① 시술 시간이 비교적 짧은 편입니다. (10분 내외, 바로 일상생활 복귀 가능)

② 수술 없이 주사만으로 근골격계 치료 가능합니다.

③ 부작용이 없어 안전한 주사치료입니다.

④ 일시적인 증상 호전이 아닌 궁극적인 치료입니다.

(치료의 효과는 개인마다 차이가 있을 수 있으며 경우에 따라 해당 부위의 일시적인 통증, 발적, 부종 등이 있을 수 있습니다.)

​

-단점

① 치료 기간이 비교적 긴 편입니다.

▶ 한 달 ~ 한 달 이상의 시간이 필요합니다

→ 인대가 재생하는데 시간이 비교적 오래 걸리기에 지속적으로 치료받을 것을 권장합니다.

​

② 치료 후 통증이 더 심하게 느끼는 경우가 있습니다.

▶ 치료를 위해 염증을 유발하기 때문입니다.

- 주의사항

○ 치료 전

⑴ 복용 중이던 소염진통제는 중단합니다.

⑵ 혈액순환제 복용의 경우 전문의와 상의합니다.

⑶ 금연이나 금주가 좋습니다.

○ 치료 후

⑴ 주사 후 어느 정도 통증은 자연스러운 반응입니다.

 

어깨통증 예방!

 

수영과 물 속에서 하는 운동들은 허리, 무릎같은 관절에 무리가 덜 가는

운동으로 좋은 운동에 속하지만 무리해서 어깨를 젓거나 과도한 운동은

어깨통증의 원인이 될 수 있기때문에 몸에 무리가 가지 않는 선에서의

활동과 함께 어깨의 통증이 느껴지고 있다면 가볍게 물 속에서 걷는

운동을 하는것도 건강 관리에 도움이 될 수 있습니다. 그리고 간헐적으로

통증이 발생하고 있다면 최대한 어깨 사용을 줄여 관절의 부담을 줄여주고

스트레칭, 온찜질을 통한 근육이완, 증상이 점점 심해지고 있는 경우

가까운 통증의학과 내원을 통해 통증 원인에 대한 검사와 원인부위에

맞는 치료로 어깨통증과 만성질환을 예방할 수 있습니다.

오늘은 강동구정형외과의원 채움마취통증의학과의원 에서

수영할때 심해지는 어깨통증의 원인과 치료에 대해 알아보았습니다.

스트레칭과 꾸준한 운동, 통증 초기 원인부위에 맞는

치료를 통해 어깨건강 유지하시길 바라겠습니다.