강동구정형외과의원 채움마취통증의학과의원 추천 모니터 높이 승모근 통증

 

강동구 정형외과의원 추천!

강동역 3번 출구 도보 3분 거리 성내동 채움통증의학과의원

모니터 높이가 너무 낮아 고개를 항상 숙여서 보고 계신가요?

오늘은 우리가 생활중에 별것 아니라 생각했던 원인들에 의한

목과 승모근의 통증에 대해 알아보려 합니다.

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모니터 높이에 의해서 목, 승모근 주위의 통증이 발생하는 이유는

고개가 숙여지는데 있습니다. 정상적인 목의 커브를 유지하려면

고개를 당긴 상태에서 어깨선에 맞춰 바른자세를 유지해야 하는데

고개가 숙여지면서 균형이 무너지고 그로인해 목 통증이 발생할 수 있습니다.

목 통증의 원인에서 가장 흔하게 찾아볼 수 있는 점이 구부정한 자세입니다.

고개를 숙이고 모니터를 보거나 스마트기기의 사용, 독서를 하는 습관이

목 건강을 악화시킬 수 있고 그와함께 스트레스로 인한 승모근 근육의

경직, 장기간 이어진 잘못된 생활습관과 자세로 인해 관절의 퇴행성변화와

변형, 신경관을 누르게 되면서 목 통증이 발생할 수 있습니다.

목 통증의 주된 증상은 목 주변의 묵직하고 뻐근하면서 움직이려할때

찌릿한 듯한 통증으로 나타날 수 있습니다. 승모근 주변이 묵직하고

불편감이 느껴지는 증상이 흔하게 나타나는데 증상이 악화된다면

갑작스럽게 고개를 움직이기 힘들정도의 극심한 통증이나 신경통에

의해 팔이 저리고 시리는 듯한 통증과 함께 두통이 발생할 수 있습니다.

목통증 비수술치료!

 

● 신경 주사

근육의 근막통증 증후군을 비롯하여 척추 주위에 여러 원인으로 인한 통증과

관절주위염, 관절염 또는 외상 등 다양한 질환에 적용되는 치료입니다.

가는 바늘을 통해 신경 주위에 약물을 주입하여 신경의 흥분을 정상화시키고

조직의 염증이나 주위 근육을 풀어주어 통증을 완화시킵니다.

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이런 치료를 통해 신체를 정상으로 회복시키고 통증을 억제하거나 감소시켜

보다 나은 생활을 할 수 있도록 도와줍니다.

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근본적인 신경차단뿐만 아니라 통증에 대한 회복을 위해 약물요법, 물리치료 등

다양한 방법으로 효과적으로 병행합니다.

 

● 후관절내측지차단술

척추 후관절을 담당하는 신경을 치료하는 주사치료입니다.

척추 내에 주사하는 기존 방법과 달리, 컴퓨터 영상 장치를 이용해

통증을 일으키는 관절에 바늘을 삽입하여 주사약물을 주입합니다.

(치료 후 개인에 따라 해당 부위에 일시적인 통증, 발적, 부종 등이 있을 수 있습니다.)

목 인대 힘줄 회복 DNA 치료!

 

비수술 신경치료를 진행 후에 통증은 많이 호전이 되어도 인대와 힘줄은

여전히 약한 상태로 남아있게 됩니다.

이럴 때 진행하는 치료가 플라센텍스 DNA 재생 주사/프롤로 증식치료입니다.

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특히 저희 성내동 채움통증의학과의원에서는 플라센텍스 DNA 재생 주사를 주로 진행하고 있습니다.

​

PDRN이라고도 불리는 DNA 재생 주사의 장점은 손상된 인대, 힘줄 등

여러 조직을 효과적으로 재생시키며 지속적으로 체내에서 각종 성장인자

분비를 촉진시켜 오랜 시간 효과가 유지시켜줍니다.

​

또한 체내에 존재하는 성분으로 임상시험에서도 유의한 부작용이 거의 없어 안정성이 탁월하며

시술이 간편하고 시술 후 통증이 적으며 환자의 연령이나 상태와 상관없이 적용이 가능합니다.

 

● DNA 재생주사 - PDRN

DNA 재생 주사 (PDRN)란?

 

인체와 가장 유사한 조성의 DNA 조각으로, 체내 투여시 손상된 조직에

세포를 재생시켜 통증과 염증을 줄여주는 주사이며

상처치료 및 근골격계 질환에도 사용되고 있습니다.

- 장점

① 손상된 연골, 인대 및 힘줄 등 여러 조직을 효과적으로 재생시킵니다.

② 통증과 염증을 줄여주는데 효과적입니다.

③ 지속적으로 체내에서 각종 성장인자 분비를 촉진시키므로 오랜 시간 효과가 유지됩니다.

④ 체내에 존재하는 성분으로 임상시험에서도 유의한 부작용이 거의 없어 안정성이 탁월합니다.

⑤ 시술이 간편하고 시술 후 통증이 적으며 환자의 연령이나 상태와 상관없이 적용이 가능합니다.

​

(치료의 효과는 개인마다 차이가 있을 수 있으며 경우에 따라 해당 부위의 일시적인 통증, 발적, 부종 등이 있을 수 있습니다.)

DNA 재생 주사 적용 부위

 

●퇴행성 관절염

● 어깨 통증

● 테니스 엘보

● 발, 발목, 족저근막염

● 만성 경추통, 요통

● 손, 손목, 손가락

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DNA 재생 주사 (PDRN)은 항통증 및 항염증 효과를 갖는 재생촉진제로

무릎의 퇴행성관절염, 어깨의 회전근개파열, 팔꿈치 부위 상과염(테니스엘보, 골프엘보) , 족저근막염 등

다양한 근골격계 치료에 주로 사용되고 있습니다.

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손가락, 손목 같은 작은 관절은 힘줄 및 인대의 크기가 작고 움직임이 많아 치유가 어려운데,

DNA 재생 주사로 충분한 효과를 보실 수 있습니다.​(개인차가 있을 수 있습니다!)​

특히 스테로이드를 반복적으로 사용하게 되면 오히려 힘줄이 손상되거나 끊어지는 경우가 생길 수 있기에

반복적으로 사용이 가능한 DNA 재생 주사를 사용하는 것이 효과적입니다.

목통증 예방!

 

목 통증의 예방을 위해서 가장 먼저 이루어져야 할 것은 생활습관의

개선입니다. 모니터 높이를 바른자세를 유지하였을때 눈높이에 맞도록

조절하고 독서, 스마트기기의 사용시에도 고개가 숙여지지 않도록 하는

것이 좋습니다. 그와함께 습관적으로 스트레칭을 통해 목 주위 근육을

이완시키고 꾸준한 운동을 통한 관리와 통증 초기 원인부위에 맞는 치료를

통해 목 통증을 예방할 수 있습니다.

오늘은 강동구정형외과의원 채움마취통증의학과의원 에서

모니터 높이에 의해 발생할 수 있는 목 통증에 대해 알아보았습니다.

스트레칭과 꾸준한 관리, 통증 초기 원인에 맞는 치료로

목 건강 유지하시길 바라겠습니다.