강동구정형외과의원 채움마취통증의학과의원 추천 목 주변 묵직함

 

강동구 정형외과의원 추천!

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목 주변이 항상 무겁고 묵직하면서 뻐근하고 움직일때 불편감을 경험해

본 적 있으신가요? 오늘은 강동구정형외과의원 채움마취통증의학과의원

에서 목 주변의 묵직하고 뻐근한 통증에 대해 알아보려 합니다.

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업무중에 스트레스가 많거나 혹은 오래 앉아있을때 가만히 있어도 목 주변에

무언가 올려놓은듯이 불편한 통증은 목 주변의 근육통과 함께 관절질환

만성질환에 의해서 발생할 수 있습니다.

이러한 목 통증의 원인은 주로 생활습관과 연관이 있는 경우가 많습니다.

컴퓨터 앞에 앉아 구부정하게 고개를 숙이고 모니터를 보는 습관으로

인해 관절의 균형이 무너지게되고 근육이 경직되면서 일자목, 거북목과

같은 질환이 발생할 수 있고 장기적으로 구부정한 자세와 잘때 높은 베개의

사용과 같이 고개가 숙여지는 일들에 의해서 목 통증이 발생할 수 있습니다.

이전에는 노화와 함께 퇴행성변화로 인해 노년층에 많이 발생하는 질환

이었다면 전자기기의 사용이 많아지면서 최근 학생들, 직장인들에게도

흔하게 볼 수 있는 증상입니다.

목 통증이 심하지 않을때는 일상에서의 생활습관 개선으로도 호전될 수

있습니다. 간헐적인 뻐근함과 목 주변의 묵직한듯한 증상 그리고 움직일때

찌릿한 통증과 같은 경우 스트레칭과 올바른 자세를 유지함으로써 통증이

호전될 수 있으나 이때 통증을 방치하게 된다면 관절 질환의 악화로 인한

고개를 돌리거나 숙이고 젖히기 힘든 통증과 함께 관절의 변형으로

신경을 누르게 되면서 팔저림, 두통과 같은 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.

목 통증의 대표적인 질환!

 

○ 목 디스크

목 디스크는 목뼈 사이에서 몸의 충격을 흡수시켜 주는 완충 역할을 합니다.

나이가 들어감에 따라 디스크 내의 수분함량 감소에 의한 탄력성의 감소나, 나쁜 자세나 사고 등에

의해 디스크가 튀어나와 어깨나 팔로 가는 신경을 누름으로써 통증을 유발하는 것을 지칭합니다.

-증상

1. 목 자체가 아픕니다.

2. 어깨 및 견갑골 사이가 아픕니다.

3. 팔과 손으로 통증이 내려갑니다. 팔과 손 부위가 저리거나 둔한 느낌이 납니다.

4. 팔을 위로 올리기 힘들거나 쥐는 힘이 약해져 물건을 놓칩니다.

○ 목 후관절 증후군

목뼈의 뒤쪽에서 체중 부하의 보조적 역할을 하며 척추를 안정시키며

과도한 동작을 제한하는 역할을 하는 것이 경추 후관절의 역할입니다.

이러한 후관절에 문제가 있어 통증이 있는 경우를 지칭하는 질환입니다.

후관절 자체의 퇴행성 변화나, 잘못된 자세에 의한 불안정성의 증가, 교통사고

등의 편타손상에서 발생할 수 있습니다.

-증상

1. 무거운 물체를 목이나 어깨에 지고 있는듯한 느낌이 듭니다.

2. 주로 뒤로 목을 젖힐 때 목뒤로 통증을 느낍니다.

3. 목 후관절 주변을 누르면 통증이 있습니다.

4. 뒷머리나 목덜미가 묵직하고 통증이 있으며, 견갑골 사이나 어깨 쪽으로

묵직한 통증이 느껴지기도 합니다.

목통증 비수술치료!

 

● 신경 주사

근육의 근막통증 증후군을 비롯하여 척추 주위에 여러 원인으로 인한 통증과

관절 주위염, 관절염 또는 외상 등 다양한 질환에 적용되는 치료입니다.

가는 바늘을 통해 신경 주위에 약물을 주입하여 신경의 흥분을 정상화시키고

조직의 염증이나 주위 근육을 풀어주어 통증을 완화시킵니다.

​

이런 치료를 통해 신체를 정상으로 회복시키고 통증을 억제하거나 감소시켜

보다 나은 생활을 할 수 있도록 도와줍니다.

​

근본적인 신경차단뿐만 아니라 통증에 대한 회복을 위해 약물요법, 물리치료 등

다양한 방법으로 효과적으로 병행합니다.

● 후관절내측지차단술

척추 후관절을 담당하는 신경을 치료하는 주사치료입니다.

척추 내에 주사하는 기존 방법과 달리, 컴퓨터 영상 장치를 이용해

통증을 일으키는 관절에 바늘을 삽입하여 주사약물을 주입합니다.

(치료 후 개인에 따라 해당 부위에 일시적인 통증, 발적, 부종 등이 있을 수 있습니다.)

목 후관절 인대힘줄 회복 DNA 치료!

 

● 플라센텍스 (PDRN) 치료

인체와 가장 유사한 조성의 DNA 조각으로 체내 투여시 손상된 조직에

세포를 진행시켜 통증과 염증을 줄여주는 주사입니다.

​

DNA 재생 주사의 특장점

1. 손상된 연골, 인대 및 힘줄 등 여러 조직을 효과적으로 재생시킵니다.

2. 관절염, 어깨 및 팔꿈치 통증, 족저근막염 등의 통증과 염증을 줄여주는 효과적입니다.

3. 지속적으로 체내에서 각종 성장인자 분비를 촉진시켜 오랜 시간 효과가 유지됩니다.

4. 체내에 존재하는 성분으로 임상시험에서도 유의한 부작용이 거의 없습니다.

5. 시술이 간편하고 시술 후 통증이 적으며 환자분들의 연령이나 상태 관계없이 치료가 가능합니다.

​

DNA 재상 주사 적용 부위

○ 목

○ 퇴행성관절염

○ 어깨 통증

○ 테니스 엘보 / 골프 엘보

○ 족저근막염

○ 만성요통

○ 손목, 손가락

​

DNA 재생 주사는 항통증 및 항염증 효과를 갖는 재생 촉진제로

무릎의 퇴행성 관절염, 어깨 회전근개파열, 팔꿈치 부위 상과 암, 족저근막염 등

다양한 근골격계 치료에 주로 사용되고 있습니다.

손가락, 손목 같은 작은 관절은 힘줄 및 인대의 크기가 작고 움직임이 많아 치유가 어려운데

DNA 재생 주사로 충분한 효과를 보실 수 있습니다. (개인마다 차이는 있으실 수 있습니다 !)

​

특히 스테로이드 치료를 반복적으로 사용하게 되면 오히려 힘줄이 손상되거나

끊어지는 경우가 생길 수 있기에

반복적으로 사용이 가능한 DNA 재생 주사를 사용하는 것이 효과적입니다.

목통증 예방!

 

목 통증의 예방을 위해서는 생활습관과 자세에 대한 개선이 우선적으로

이루어져야 합니다. 모니터 높이를 바른자세를 유지하였을때 눈높이에

맞도록 맞추도록 하고 스마트기기의 사용을 자제하여 고개가 숙여지지

않도록 하는 것이 좋습니다. 그리고 취침시 적절한 높이의 베개 사용과

함께 일상생활 중간중간 스트레칭을 통한 목 근육의 이완이 필요합니다.

그리고 퇴근 후 온찜질을 통한 관리와 통증초기 물리치료, 약물치료와

같은 보존적 치료를 통한 통증 조절, 통증이 점점 심해지고 있다면

빠르게 주변 통증의학과 내원을 통한 검사와 원인부위에 맞는 치료로

질환의 악화를 예방하고 통증을 호전시킬 수 있습니다.

오늘은 강동구정형외과의원 채움마취통증의학과의원 에서 목 통증과

목 주변의 묵직하고 뻐근한 증상에 대해서 알아보았습니다.

일상에서의 생활습과 개선과 꾸준한 관리, 통증 초기 원인에 맞는

치료로 목 건강 유지하시길 바라겠습니다.