강동구정형외과 목 돌릴때 통증

 

오늘은 강동구정형외과 에서

목 돌릴때 통증에 대해서

알아봅시다.

 

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목을 움직이고 돌릴때 혹은 뒤로 젖히거나 숙일때 찌릿하거나 통증을

경험해 본 적 있으신가요? 이러한 통증은 주로 구부정한 자세와 일상에서

잘못된 생활습관들에 의해서 발생할 수 있습니다. 고개를 숙이고 장시간

독서를 하거나 학생들 혹은 컴퓨터 업무를 하는 직장인분들 뿐만 아니라

고개를 들어올리고 일 하시는 분들, 잘때 과도하게 높은 베개를 베고

자는 분들에 있어서도 목을 돌릴때 통증이 발생할 수 있습니다.

목을 돌릴때 찌릿하거나 불편한 통증과 함께 목 주변이 묵직하고

뻐근한 통증은 초기 간헐적으로 통증이 발생하게 되는데 한 자세로

오래 있거나 숙이고 있다보면 목이 뻐근한 듯한 통증이 발생할 수

있고 조금 쉬다보면 나아지는 경우가 많은데 이때 관리와 치료가

제대로 이루어지지 않는다면 가만히 있을때도 찌릿하고 목 주변이

무거우면서 고개를 움직이기 힘든 통증과 함께 신경통에 의한

팔저림과 두통이 발생할 수 있습니다.

목 통증과 함께 두통, 팔저림과 같은 신경통이 점점 악화되고

고개를 돌리거나 움직이기 힘든 통증으로 고생하고 계시다면

신경치료 & 후관절내측지차단술 치료를 통해 목 관절, 신경관의

염증을 제거하고 근육을 이완시켜 통증을 호전시킬 수 있고

통증 호전 정도에 따라 관절의 퇴행성변화와 함께 손상이 진행된

목 후관절의 인대, 힘줄을 프롤로 & DNA 치료를 통해 강화시킬 수 있습니다.

목 통증의 예방을 위해서는 꾸준한 관리와 초기 치료가 이루어

져야 합니다. 장시간 한 자세로 있게되면 목 주변 근육이 경직되고

갑작스럽게 움직이면서 삐끗하게 될 수 있기때문에 스트레칭을 통한

근육 이완과 바른자세 유지를 통해 머리의 하중이 목의 관절에

분산되도록 하고 그와함께 통증 초기 적절한 치료를 통해

목 통증을 예방할 수 있습니다.

오늘은 강동구정형외과 에서 목을 돌릴때

발생하는 통증에 대해 알아보았습니다.

 

스트레칭과 꾸준한 관리, 초기 치료를

통해 목 건강 유지하시길 바라겠습니다.