오늘은 강동구정형외과 에서
아침에 일어날때 심해지는
허리통증에 대해 알아봅시다.
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아침에 일어날때 심해지는 허리통증은 다양한 원인에 의해
발생할 수 있습니다. 구부정한 자세와 다리를 꼬고 앉는 습관
허리 관절에 무리가 가는 다양한 운동과 업무에 의해서 약해지고
손상된 허리관절이 아침에 자고 일어날때 몸이 굳어진 상태에서
바로 움직이려 할때 찌릿하면서 불편한 통증으로 발생할 수 있습니다.
허리통증의 주 증상을 허리 주변의 찌릿하면서 불편한 느낌과
묵직한 증상이 가장 흔하게 발생하고 증상이 악화된다면 가만히
있을때도 극심한 통증과 함께 다리가 저리고 땡기는 신경통
증상이 함께 발생할 수 있습니다.
허리통증이 점점 악화되고 가만히 있을때도 극심한 통증으로
고생하고 계시다면 후관절내측지차단술 & 경막외조영술 치료를
통증 원인부위에 맞게 적용하여 통증을 호전시킬 수 있고 증상의
잦은 재발과 만성질환으로 인해 고생하고 계시다면 프롤로 &
DNA 재생치료를 통해 약해지고 손상된 허리 후관절 인대 힘줄을
강화시킬 수 있습니다.
허리통증은 예방이 가장 중요합니다. 앉아서 업무를 하거나 일을
할때 1시간에 한번정도 스트레칭을 꾸준히 하도록 하고 자고 일어나서
움직일때도 바로 일어나서 움직이는 것이 아니라 몸을 충분히 풀어
주고 난 뒤에 활동을 시작하는 것이 좋습니다.
오늘은 강동구정형외과 에서 아침에 심해지는
허리통증에 대해 알아보았습니다.
스트레칭과 운동을 통한 꾸준한 관리로
허리건강 유지하시길 바라겠습니다.
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