강동구정형외과 고개숙이면 목 통증

 

오늘은 강동구정형외과 에서

고개를 숙일때 심해지는 목

통증에 대해 알아봅시다.

 

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고개를 숙일때 목이 불편하고 뻐근하면서 찌릿한 통증과 함께

팔이 저린 통증을 경험한 적 있으신가요? 이러한 통증은 주로

목 관절의 퇴행성변화와 신경압박에 의해서 발생하게 되는데

구부정하게 고개를 장시간 숙이고 있는 자세와 함께 취침시에

높은 베개를 사용하는 습관에 의해서 목 관절의 균형이 어긋나고

근육통과 함께 관절의 퇴행성변화로 인한 변형으로 인해서

발생할 수 있습니다.

이러한 고개를 숙일때 심해지는 목 통증은 초기 고개를 숙이거나

목을 움직일때 뻐근하면서 특정 동작에서 찌릿하거나 목 주변이

묵직한 통증이 지속되는데 이때 관리가 제대로 이루어지지 않는다면

가만히 있을때도 극심한 목 통증으로 고개를 움직이기 힘든 통증과

함께 신경압박에 의한 영향으로 팔이 저리거나 두통과 같은 신경통이

발생할 수 있습니다.

이러한 목 통증은 초기 간헐적으로 통증이 발생하고 조금 쉬면 나아지는

경우가 많은데 이때 습관적인 스트레칭을 통한 목 근육 이완과 함께 업무 후

스트레스가 많거나 무리한 날에는 온찜질을 통해 목 근육을 이완시킬 수

있고 항상 바른자세를 유지하는 것이 중요합니다. 하지만 이러한 관리에도

통증이 점점 악화되고 있다면 물리치료와 약물치료를 통해 경과를 관찰할 수

있지만 통증이 점점 악화되고 있다면 통증의학과 내원을 통한 정확한 검사와

통증 원인에 맞는 비수술치료로 통증을 호전시킬 수 있습니다.

고개를 숙일때 발생하는 목 통증이 점점 악화되면서 가만히 있을때도

극심한 통증으로 고개를 움직이기 힘들고 일상생활을 할 수 없다면

신경치료 & 후관절내측지차단술 치료를 통해 목 후관절의 염증을

제거하고 근육을 이완시켜 통증을 호전시킬 수 있고 통증 호전 정도에

맞춰 퇴행성변화로 인해 약해진 후관절 인대와 힘줄을 프롤로 & DNA 치료를

통해 강화시킬 수 있습니다.

오늘은 강동구정형외과 에서 고개를 숙일때

심해지는 목 통증에 대해서 알아보았습니다.

 

스트레칭과 꾸준한 운동, 초기 치료를 통해

목 건강 유지하시길 바라겠습니다.